לשנות את עצמי. לשנות מציאות.

לימוד לחודש תשרי

ראש השנה ויום הכיפורים עומדים בסימן התחדשות השנה ואפשרות  הסליחה והתשובה. מעשים של סליחה ושל תשובה דורשים מאתנו שינוי של דפוס ההתנהגות היומיומי ואימוץ של התנהגות שונה וחדשה. אך איך ניתן לעשות זאת? והאם אמנם זה אפשרי? בשיעור זה נעסוק, דרך מקורות, באפשרות לשנות את עצמנו, ובהמשך גם באפשרות לשנות את פני המציאות שסביבנו.

הערה: מבין המקורות שיובאו נוכל לבחור את אלו המתאימים ביותר לאופי ולגיל הקבוצה הלומדת.

 

תרגיל פתיחה:

התלמידים לוקחים דף ריק לציור, עפרון וצבעים.

בשתי הדקות הראשונות – מציירים בצד אחד של הדף משהו שעולה בהם לאור הכותרת: "לשנות את עצמי". בשתי הדקות הבאות מציירים על הצד השני לאור הכותרת: "לשנות את המציאות".

בוחנים יחד את הציורים שיצאו משני הצדדים ואת מה שעולה מהם ביחס לשאלות הבאות:

  • מה זה אומר לשנות את עצמי? (האם זה אפשרי?)
  • מה זה אומר לשנות מציאות? (האם זה אפשרי?)
  • האם ישנו קשר בין שינוי עצמי לשינוי מציאות? מהו?

 

חלק ראשון: לשנות את עצמי

מקור א': העורב שרצה להיות יונה

נקרא את מקור א', מתוך חיבור יהודי מימי הביניים – "אלפא ביתא דבן סירא" (מאה ה 10 לערך) :

פעם אחת ראה העורב יונה הולכת הליכה יפה יותר מכל העופות,
ישרה בעיניו הליכת היונה, אמר בלבו: 'אלך גם אני כמותה.
והיה משָבֵּר עצמיו (=עצמותיו) בהליכה. והיו העופות משחקים לו (=צוחקים עליו).
נתבייש העורב ואמר: 'אחזור להליכתי הראשונה.'
בא לחזור ולא היה יכול, ששכח הליכתו הראשונה, והיה כמרקד.
ולא עלתה בידו לא הליכה ראשונה ולא הליכה שנייה.""אלפא ביתא" דבן-סירא, נוסח א'

שאלות:

  1. מה גרם לעורב לרצות להשתנות? חישבו על מקבילות דומות בחיים לרצון כזה.
  2. מה גרם לעורב לוותר? האם לדעתכם/ן עשה נכון כשוויתר? (שוב, חישבו על דוגמאות מקבילות לוויתור כזה בחיים)
  3. לאיזה מצב הגיע העורב בסופו של דבר? האם לדעתכם/ן הצליח להשתנות?
  4. נסו לנסח מוסר השכל, שאתם/ן עצמכם/ן יכולים/ות להזדהות אתו בלב שלם, בנוגע לשאיפה לשינוי עצמי, והמתקשר למשל העורב והיונה.

.

יונה ועורב. צילום: ג'פטו
יונה ועורב. צילום: ג'פטו

מקור ב' – ה"הינדיק" שלמד לאכול כמו כולם

כעת נקרא את מקור ב' – משל מאת ר' נחמן מברסלב (1772-1810)

פעם אחת בן-מלך נפל לשיגעון שהוא עוף הנקרא הִינְדִיק, דהיינו תרנגול-הודו, וצריך ליישב עירום תחת השולחן ולגרור חתיכות לחם ועצמות כמו הינדיק.  וכל הרופאים נואשו מלעזור לו ולרפאו מזה, והמלך היה בצער גדול, עד שבא חכם אחד ואמר: אני מקבל על עצמי לרפאו.

והפשיט גם כן את עצמו ערום, וישב תחת השולחן עם בן-המלך הנ"ל, וגם כן גרר פרורים ועצמות. ושאלו בן- המלך: "מי אתה ומה אתה עושה פה?"  והשיב לו: "ומה אתה עושה פה?"  אמר לו: "אני הינדיק". אמר לו: "אני גם כן הינדיק". וישבו שניהם יחד כך איזה זמן, עד שנעשו רגילים זה לזה.

אז רמז החכם והשליכו להם כתונת , ואמר החכם-ההינדיק לבן-המלך: אתה חושב שהינדיק אינו יכול לילך עם כתונת? יכולים להיות לבושים כתונת ואף-על-פי-כן להיות הינדיק. ולבשו שניהם הכתונת.  ואחר זמן מה רמז והשליכו להם מכנסיים, ואמר לו גם כן כנ"ל: אתה חושב שעם מכנסיים לא יכולים להיות הינדיק? ולבשו המכנסיים, וכן עם שאר הבגדים.

ואחרי-כן רמז והשליכו להם מאכלי-אדם מהשולחן, ואמר לו: אתה חושב שאם אוכלים מאכלים טובים כבר חדלים להיות הינדיק? אפשר לאכול וגם להיות הינדיק. ואכלו. ואחרי-כן אמר לו : אתה חושב שהינדיק מוכרח להיות דווקא תחת השולחן? יכולים להיות הינדיק ולהיות אצל השולחן.

וכן התנהג עמו עד שריפא אותו לגמרי. והנמשל מובן למבינים.ר' נחמן מברסלב, סיפורי מעשיות

שאלות

  1. מי רצה שה"הינדיק" ישתנה ומדוע? האם לדעתכם/ן גם ההינדיק רצה להשתנות?
  2. כיצד החכם הצליח לשנות את התנהגותו של ההינדיק? נסו למצוא תהליך דומה בשינוי שמתרחש בחיים.
  3. האם לדעתכם/ן ההינדיק אכן השתנה? הסבירו את עמדתכם/ן. נסו למצוא מקבילה בחיים ביחס לתהליך דומה של שינוי התנהגות, שמחזקת את עמדתכם/ן ביחס להינדיק.

.

שאלות לסיכום החלק הראשון:

  • ערכו השוואה לגבי הדומה והשונה בין שתי תהליכי השינוי שמתארים שני המשלים שלמדתם/ן.
  • על רקע ההשוואה שערכתם/ן, מה אתם/ן יכולים/ות להסיק לגבי שינוי עצמי? האם הוא אפשרי? איזה תנאים מאפשרים את הצלחתו?
  • האם השינוי העצמי, מקדם גם את שינוי פני המציאות? הסבירו את עמדתכם/ן, תוכלו להדגים אותה באמצעות שני המשלים שלמדתם/ן.

 

חלק שני: לשנות מציאות

האם ניתן לשנות את המציאות? ואם כן, מה זה דורש?

 

מקור ג' – אני ואתה נשנה את העולם

נקרא במקור ג' (ומוטב שגם נאזין לו) – "אני ואתה" שירו של אריק איינשטיין

11

אני ואתה

אני ואתה נשנה את העולם
אני ואתה אז יבואו כבר כולם
אמרו את זה קודם לפני –
לא משנה,
אני ואתה נשנה את העולם.

אני ואתה ננסה מהתחלה
יהיה לנו רע, אין דבר זה לא נורא
אמרו את זה קודם לפני –
זה לא משנה,
אני ואתה נשנה את העולם…מילים: אריק איינשטיין. לחן: מיקי גבריאלוב

שאלות

  1. מנו שלושה רגשות שהדובר מבטא בשיר.
  2. אילו רגשות הם רגשות הפוכים לשלושה שציינתם קודם?
  3. אם איזה מהרגשות אתם/ן הכי מזדהים/ות בנוגע לאפשרות לשנות את המציאות ולמה?
  4. מה מבטא הביטוי "אני ואתה" בשיר? איזה משפט הסבר אפשר להוסיף לו. ("אני ואתה, כי…")
  5. מה מבטאת האמירה "אמרו את זה קודם לפני"? השלימו את האמירה הזו במשפטי הסבר נוספים שלכם/ן, הביאו דוגמה להמחשת הטענה.
  6. מדוע לדעתכם/ן הדובר בשיר עונה לאמירה זו: "זה לא משנה"? האם זו תשובה טובה? נמקו.

.

מקור ד' – סליחה כהתחלה מחדש

יום הכיפורים היהודי מבוסס על האמונה שהאל יכפר בעד חטאי ישראל, בתנאי שאדם יבקש סליחה מחברו על פגיעה שפגע בו, והפגיעה תיסלח. אך מהי סליחה? מדוע כל כך קשה לסלוח? ומה הקשר בין סליחה לבין שינוי פני המציאות?

חנה ארנדט, 1933. צילום: ויקיפדיה, נחלת הכלל
חנה ארנדט, 1933. צילום: ויקיפדיה, נחלת הכלל

נקרא במקור ד', מאת הפילוסופית היהודייה ילידת גרמניה חנה ארנדט (1906-1975) מתוך ספרה "המצב האנושי". חנה ארנדט מסבירה שבני אדם כבולים במעשיהם ואינם חופשיים במלוא המובן, כיוון שכל מעשה אנושי מהווה המשך או תגובת שרשרת למעשה קודם. ובמיוחד מעשה של נקמה שנעשית בעקבות פגיעה שנגרמה. ואילו מעשה של סליחה, אומרת חנה ארנדט, הוא הפוך ממעשה הנקמה ושונה לחלוטין באופיו:

סליחה היא היפוכה המדויק של הנקמה, הפועלת על דרך התגובה לעבירה מקורית, שלא רק שאינה שמה קץ להשלכות של המעשה השגוי הראשון אלא מותירה את כל המעורבים בדבר כשהם כבולים לתהליך ובכך מאפשרת לתגובת השרשרת המוכלת בכל פעולה להמשיך במסלולה בלא הפרעה. בניגוד לנקמה, שהיא התגובה הטבעית האוטומטית לחטא (…) ושאפשר לצפות לה ואפילו לחשבה. סליחה היא התגובה היחידה שלא רק מגיבה אלא פועלת מחדש ובאופן בלתי צפוי, באופן שאינו מותנה על ידי הפעולה שהציתה אותה, ובכך משחררת מהשלכותיה את הסולח וגם את הנסלח.

(…) רק באמצעות שחרור הדדי זה ממה שהם עושים יכולים בני האדם להמשיך לפעול בחופשיות, רק בזכותה של נכונות מתמדת לשנות את דעתם ולהתחיל מחדש אפשר להפקיד בידיהם כוח גדול כמו הכוח להתחיל מחדש."חנה ארנדט, המצב האנושי, עמ' 276

שאלות

  1. מדוע, לפי חנה ארנדט,  נקמה לא מאפשרת את שינוי המציאות אלא רק משכפלת אותה עוד ועוד?
  2. מדוע היא אומרת ש"אפשר לצפות לה ואפילו לחשבה"? חישבו על דוגמאות לכך.
  3. הסבירו כיצד סליחה יכולה לשנות תהליך של תגובות שרשרת. האם יש לכם/ן דוגמא לכך מהחיים?
  4. בזכות מה יש לבני אדם, לפי חנה ארנדט, את "הכוח להתחיל מחדש"? הסבירו מדוע זה כך. חישבו על דוגמה.

.

סיכום

לסיכום, דרך המקורות, התבונַנו בתחילה באפשרות לשנות את עצמנו, ולאחר מכן באפשרות לשנות מציאות.

עם אילו תובנות אתם/ן יוצאים/ות מהלימוד לגבי האפשרות להשתנות, האפשרות לשנות מציאות, ולגבי הקשר בין השתיים?

האם ישנם דברים שיכולתם/ן כעת להוסיף לציור שציירתם/ן בתחילת הפעילות?


השיר "אני ואתה" על פי הסכם עם אקו"ם, 2025

עוד בנושא

SEND BY EMAIL

The End of Policy Substance in Israel Politics